户外活动

十大最美古村落——连南千年瑶寨

连南县瑶族自治县辖6个乡镇，人口15万多，其中有8万多是瑶族，有7万余是汉族客家人，还有少量的壮、回、满等少数民族。

瑶族居住的地方占全县80%的面积。在连绵百里的高山峻岭上，到处是瑶家村寨，故连南有“百里瑶山”之称。这里林海苍莽，山奇水秀，民族风情独特，是一块充满神奇色彩的地方。

连南瑶族自治县南岗千年瑶寨被誉为“中国瑶族第一寨”，是目前全国规模最大、最古老、最具特色的瑶寨，让我们大开眼界。周围山势险要、溪水奔流、群峰迭嶂。

向上望去，一排排整齐划一的古典建筑民居遍布山岗，古屋一律青砖砌墙，黑瓦盖顶，造型独特，极为壮观。这里还有浓郁的壮瑶民族风情，有小长鼓舞、舞火龙、炸火狮、送火神等民间艺术表演，有壮族吊脚楼等特色建筑，民族风情浓郁，古风依存。

广东第一险峰——金子山垂直天梯

曾在中国国家地理网评选中国十大“非著名”山峰初选中雄居榜首。如果不是这次评选，恐怕很少人知道它的存在吧。因为鲜有所闻，金子山至今保持着完好的生态环境！

金子山海拔1417米，为广东第八高峰，有南粤小华山之称，国家3A景区。位于清远市连山壮族瑶族自治县的国营连山林场省级生态公益林区内。

在金子山上千米海拔中，500米路程，80°坡度，“悬挂”在\海拔1417米的金子山悬崖峭壁天梯攀援上山顶，哟呼，想挑战刺激的不要错过呀~~~几乎是垂直挂在悬崖绝壁上，看着都心惊。

【活动时间】2016年1月16-17日

【集合地点】天河城南门（地铁站：体育西路站C出口 ，公交：体育中心站）
【截止报名】2016年1月15日晚上20点 或满员
【集合时间】2016年1月16早上7：45分集合，8点准时出发
【活动地点】清远连州。

【人员限制】54人。

【队员要求】儿童老人禁止报名。

【活动流程】

Day 1  广州—千年瑶寨—连山县城

07:45 分天河城南门集合（地铁站：体育西路站C出口，公交：体育中心站）（户外活动请准时！）

08:00 准时集体乘车出发，一路欢歌笑语前往“南岗千年瑶寨”,车上自我介绍，互动游戏送礼物。

12:30 左右来到“南岗千年瑶寨”，它依山而建，房屋层叠，错落有致；石板道纵横交错，主次分明。

南岗是全国乃至全世界规模最大、最古老、最有特色的瑶寨。现古寨只保留了200余人和368幢明清时期的古宅及寨门、寨墙、石板道等。

到寨中作客会受到阿贵（小伙子）和莎腰妹（姑娘）用自酿的米酒和诚挚的山歌热情欢迎，让您亲身感受瑶寨的万种风情和瑶族同胞的款款热情，在此处队友们休闲逛寨子、摄影、寻找美食等等，午餐在寨子里解决；

16:00 集合前往连山县城；

17:30 左右到达连山县城，入住指定宾馆，稍作休息或出去逛逛，晚餐自由选择，集体聚餐或各自寻找当地美食，连山参考特色小吃有壮家酥鸡、连山腊鸭、糯米糍粑、连山米粉肉、五色糯米饭、白糍、荷包肉、驼背粽、烟熏腊肉、汤糍、猪血糯米灌猪肠、连山鱼生等等……连山县城一河两岸的景色也是非常的不错的，岸边就是各种大排档了；

19:30 参加当地最具特色的篝火晚会，不愿参加的可回宾馆休息，篝火晚会结束回宾馆休息，不可在外闲逛。

Day 2  连山县城—金子山景区—广州

07:00 起床洗漱，自行外出吃早餐或干粮；

08:00 退房，准时出发前往金子山景区；

09:00 到达山脚停车场，稍作准备….领队带领大家做热身运动，活动开后领队购买门票准备上山.

记住……金子山上下山都是一条路，95%都是楼梯，前边一小段的时候会相对比较单调会比较累，所以要控制好速度、调整好呼吸、调整心态（这段全在树荫下行走）。1个小时后到达号称“清远第一天梯”的天梯上升口，到达此处后，视野瞬间开阔起来，奇异的怪石、望而止步的天梯、貌似触手可及的顶峰。此处一定要注意安全，不要拥挤，抓紧扶手、礼让下山的人，天梯每隔一小段会有一个小平台，需要休息的在平台休息,不要停留在天梯上。30分钟左右到达山脊第一平台，360°全景无话可说，稍作休息、补水补热量、扫个全景照；

过后相对就比较轻松啦，队友们可以随走随拍….看着山顶一路朝它走去，1小时左右终于到达山顶。但是……这时候你会发现，你站的这个顶峰并不是真正的山顶，所以领队给它取了个名叫“骗子峰”，原因是真正的顶峰刚好被这座“骗子峰”给挡住了，到达“骗子峰”后需再走10分钟才到真正的顶峰“通天顶”。一鼓作气冲上山顶，放肆的呐喊、使劲的虐你的相机快门吧……

12:30 拍完照、休息好、恢复体力后开始下山。俗话说的好上山容易下山难，在天梯的位置队友们应该更加的注意安全，队友们齐心协力、互相帮助齐齐下山。

14:30 左右全体队员下到山脚，稍作休整。

15:00 开始上车回程，领队车上总结，伙伴们相约下次再聚，累了~~休息会吧；

19:30 左右回到广州体育中心，散伙……记得拍出的大片分享噢；

提醒1：为保证活动顺利进行，领队可能根据活动当天情况，调整行程内容

提醒2：以上为计划时间，实际时间可能会有区别，视情况而定。

提醒3：突发意外领队有权对整个行程内容修改，选择我们请信任我们。

【活动费用】

138元/人。

费用包含：

车费：来回租车费用，路桥费，司机餐费补贴；

保险：60万最高保额户外运动保险。

自付费用内容：

1：其它个人消费；

2：活动期间的所有餐费；

3：篝火晚会费用。

4：连山县城1晚双人标准间；

5：千年瑶寨门票，金子山景区门票；

【注意事项】

1. 务求遵守团队纪律，不欢迎有任何严重个人主义者参加活动，不能走散。

2. 随时留意天气状况。

3. 有大雨，则取消活动，若是小雨则继续活动。

4. 注意环保，个人产生的垃圾一定要带离，不可弃在山野之间。

5. 户外有风险，我们责任AA，友情AA，互助AA。

6. 户外活动有风险，大家请根据自行接受风险的能力参与，参与的朋友请务必自行购买户外保险。

保险费5元一个人，保险额10万

关于集合时间

每次活动我们都会电话或者其它方式通知大家集中点和集合时间，请大家一定要准时集合出发，试想如果因为你一个人迟到，大家都在车上等你的话，这就是一件很不尊重大家的事情，换个位置思考，可能你也不愿意等待，所以每次集合时间超过最多不会10分钟，我们就不会再等，旅途和迟到的选择你自己来衡量，希望每次都可以准时出发的大家，感谢大家的支持和配合，如果真的迟到了，请主动献唱一曲以安抚等候的朋友。

安全第一

户外活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知(如跌倒、摔伤、中署、迷路等)，在参加此类活动时，要以安全为第一原则。因此，每次外线活动沐沐户外旅行建议每个队员自行购买保险。同时我们将尽可能考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施。在活动中请队员严格按照领队的安排进行活动，领队有权根据天气或环境的变化或任何危险状况更改或取消活动内容。万一事故发生，领队会立即联系保险公司进行救护。按不同事故的理赔标准给予赔付。领队将尽一切努力进行救护和援助。务必让大家安全。免责部分：本次活动以个人自发形式结伴出行，活动组织方仅以配合组织形式协调队伍，费用以分摊付出，请完全明白并接受本声明才报名，一旦报名成功，则视为完全接受并服从领队安排。

【活动申明】

本人自愿参加本次活动，本人已经仔细阅读理解并接受以下免责声明：

一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在QQ群约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；

二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险、跌坠风险、摔倒及碰撞风险、山洪及滑坡泥石流风险、落石风险、雷电风险、涉水风险、中暑失温及冻伤风险、迷路风险、中毒风险、身体受损风险、饥渴风险、疾病风险、第三人带来的危险、动物袭击风险、山火风险、捕兽器具伤害风 险、气候变化及天气风险、外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。

三、出发前，本人已经参加了约伴平台组织的相关培训，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

四、活动过程中遇到危险，团队中其他所有成员均有义务及时地、尽能力地救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

五、车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。

本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，报名时视同认可并接受上述免责声明。否则请不要报名。